11階的飛行天空

自從五號高速公路通車會，宜蘭以經變成了台北的後花園了，所以每個假日，就是塞車來塞車去。在幾天連假的時候我們也來參與。當然來宜蘭是有主題的，就是來參加綠色博覽會，在夏天的童玩節前，先來體驗一下宜蘭最擅長的活動。

綠色博覽會從2000年開始舉辦，到今年已經是第12屆了，聽說一開始只是想要帶領大家來宜蘭認識這裡的好山好水，到了現在不只讓大家來宜蘭，也帶入環保的觀念，透過這樣的活動讓參與的大人小孩可以更加瞭解並珍惜我們的生態。今年的活動主題是Reture to Nature回到自然，從一年四季春夏秋冬的循環，讓大家去思考人與土地與大自然的關係。進而去尋求之間的平衡。這樣的主題從我們參觀的幾個館可以看出端倪，第一個館是碳息工廠，怎麼讓二氧化碳可以減少是對地球保護是對人類生活環境的；在幾個位於戶外的場館，都是用自然的材質去設計，甚至是直接把植物隧道導入，這樣超綠色的設計非常的主題融合；河流的生態也在展館裡面呈現，讓平常已經不太有機會接觸大自然的小朋友可以知道上中下游的住客有什麼，真的，宜蘭這樣的活動非常的成功，可以潛移默化讓小朋友認識並進而保護生態阿。 

我們已經很早出門了，才九點半就到了綠色博覽會的會場，不過因為連假所以來這裡玩的人真的多。所以買個票也要排隊排...不過這個隊不長，還好。 

帶中國信託信用卡可以打折。他們也算厲害了，這活動也成了贊助商 

100年4月4日，兒童節 

一早人就很多。大家都趁著連假來這裡遊玩。天氣不熱，很舒服。 

其實我沒有特定的宗教信仰啦，只是來到宜蘭，來廟裡拜拜也很很平常的事情，所以打探了一下，發現這裡有一個道教總部三清宮，位於美麗的梅花湖旁，既然可以拜拜，又可以享受一下湖光山色，當然來走一走也是應該的囉。

這裡的香火很鼎盛，大家都很虔誠的來這裡拜拜。整個廟的位置很不錯，正前方就是梅花湖，高高的往下看，非常的漂亮，當然這樣的背山面水的好風水，我想也是難得一件的，也難怪這裡是道教總部了。

在拜完之後，一定要沿著長長的階梯走道梅花湖去享受一下，整個步道都被樹蔭覆蓋了，所以不管太陽多麼炎熱，走起來還是一樣清涼。只是下山容易上山辛苦啊，記得享受完梅花湖的美景後，慢慢的爬上山囉。

(這就是梅花湖，從三清宮的正殿前廣場看下去，景色非常不錯。)

(來點聖水吧)

(這裡供奉的就是以下這三尊神像。)

龍潭？桃園的龍潭？不…這是在宜蘭的路上所看到的一個地名。這裡位於礁溪，就是那個溫泉鄉，不過這種天氣泡什麼溫泉阿，怕熱死，所以還是趁著傍晚來欣賞一下這裡的龍潭湖的山光水色。這裡我想應該是一個新興的景點，以前沒聽過，不過也可能是因為這裡其實就是一個小小的湖泊，景色雖然秀麗，但是並沒有太多可以讓小朋友感覺好玩的地方，所以人還不多，可是在週末的午後，來到這裡，趁著傍晚的風徐徐的吹撫，沿著湖走個一圈，絕對是一個非常舒服的休息。也因為人不太多，所以不用擔心人生吵雜，有自行車的，也可以在這裡輕鬆的騎。雖然這裡並不是個有名的景點，不過一樣可以感受到宜蘭的寧靜與舒適。

去宜蘭，住礁溪宜蘭還是冬山呢？其實宜蘭不太大，不管住哪裡都很方便。上次住過冬山了，所以這次來住祝北邊一點的礁溪吧。講到住在礁溪，大家應該想到的多是礁溪老爺，不過本沒那麼粗啦，所以還是選一邊的民宿或小點的飯店吧。一樣上網查一下，這一家叫做春水笈的好像還不賴。 

春水笈比較像是小型的飯店，因為房間數還蠻多的，不過跟冬山的民宿一樣，都蓋在農田間，四周望去都是綠色的稻田，而一到晚上蟲鳴的聲音也讓人很有鄉下的FU。這裡的設計感覺嘗試著把一些簡約的風格帶進來，所以比一般的民宿來的更現代一點。而牆上大大的宜蘭地圖，也讓大家很方便的可以找到要去的地方，有搞不清楚的，問老闆就對了。

礁溪離宜蘭大概五六公里，所以雖然很多好吃的東西都在宜蘭，不過住在礁溪也很方便，基本上一條路就可以到。

春水笈：宜蘭縣礁溪鄉六結路106巷21弄16號。

(我還是很懷疑這個溫泉飯店是真的有溫泉？)

(建築還算是蠻漂亮的，旁邊可都是稻田呢。)

來到宜蘭沒有吃吃這裡的海鮮，真的是可惜了，所以一定要吃啦。在北宜高速公路通車後，要到蘇澳真的很方便，當然塞車的機會也變很多。所以時間要來的對。富美海鮮在網路上很有名，因為這裡就在蘇澳港旁邊，所以這裡的海鮮都是當天採買的，非常新鮮，也因為這裡的生意好，大部分的食材可能放不了多久，就被這裡來來往往的客人吃下肚了，所以每一桌客人所吃到的都是很新鮮的東西。要來這裡吃東西，我想很難有人少的時間，就算已經過了吃飯的時間，不過這裡還是滿滿的人潮，每一桌都有坐滿了客人，不管是大人小孩，感覺都是吃的非常盡興。

吃完了富美海鮮，一定要到附近的媽祖廟南天宮拜一下。因為是海港，所以媽祖是這裡的人必拜的神明，而這個媽祖廟更是有名，因為這裡有玉媽祖，更有金媽祖。所以不只要誠心的拜，還要用眼睛欣賞一下。 

以下是南天宮的簡介：

南天宮：「建宮五十載，湄洲媽祖來。金玉放霞彩，祥瑞祐國泰。」

黑店？怎麼會有商家把自己的名字取成這樣阿…是真的夠黑嗎？不過這個是宜蘭很有名的冰品老店的名字，我想這應該算是宜蘭必吃了吧！不過上次來的時候，我們的可能大家都不熟，漏掉了這個好味道，所以這次有機會，當然不能錯過。

這裡的冰跟之前吃的阿宗冰城有點像，不過這裡的店面沒有那麼漂亮，這裡就像是一個自宅開的小店，只是因為已經傳承很久了，名氣不小，常常都要排隊才吃的到。不過這天來的時候，運氣不錯，排一下下就吃到了。這裡的花生冰，有濃濃的花生香，絕對是首選。另外牛奶口味的，看起來好像也不錯，因為有許多小女生點。至於大豆口味呢，綿綿的冰吃得到大豆，也是很棒的。

宜蘭市不大，幾個好吃好玩的景點大多很接近，這個黑店離之前吃紅糟魷魚蠻近的。所以可以一次就吃透透的。

店裡牆壁，還貼上黑店的由來。這是一個由三十年前在宜蘭唸過書的學生傳開來的故事，黑店冰店沒有招牌，關於這個店名的來源有兩個說法。說法一：三十多年前，老闆娘為了節省店內電量開支，只用２０燭光的電燈，適內燈光很暗，正好給翹課的學生，提供了藏身之地。說法二：其實原來的冰店叫『良心』，有一次因為客人太多，老闆娘太忙，多收了學生一次錢，被冤枉的學生心有不甘，因此在學校散佈謠言，企圖抹 "黑"這家冰店。

黑店地址：宜蘭市神農路41-1號

來到礁溪這個溫泉的聖地，本來應該要泡溫泉的啦，不過天氣太熱了，還是玩玩水就好，所以我們來到了五峰旗瀑布。雖然聽過這個名字已經很久了，不過我還的沒有來過。這個瀑布就在礁溪老爺再往山上開不久，算是也離市區很近，很容易到達。

整個瀑布分成三層，每一層都有不同的風貌，不過可惜的是，現在第三層屬於封閉狀況，所以大家只能看到兩層，不過第二層瀑布因為高度夠，所以水衝擊下來也造成很美的景致。這個瀑布算是很好親近的，所以有好多人就給他泡在水裡戲水，在夏天這絕對是一大享受阿。至於我們，我們沒有玩水，不過倒是把一顆大西瓜泡在水裡冰，真的山泉水真的冰涼，所以西瓜吃起來真的是冰冰涼涼的，真的只有爽快可以形容阿。

根據「噶瑪蘭廳志」的記載，五峰旗之名，乃「... 以形得名，五峰排列，如豎旗幟，...」；由五座奇峰橫亙連綿的五峰旗山，形如大旗般的雄壯飛揚，就在山岩斷崖前，一練飛瀑倒瀉而下，故名「五峰旗瀑布」。

瀑布位在五座險峻山峰之前，是礁溪鄉著名的風景區。瀑布全長約 100 公尺，共分為三層。上層瀑布約 5 0 公尺，自峽谷奔流而下，中層瀑布由山壁中穿出，約 30 公尺，立於「觀瀑亭」以極佳之視野近賞急瀉之姿，亦可遠眺翠綠山谷，下層瀑布約 20 公尺，自然形成小水潭，潭水清澈順流而下，水質清澈，清涼無比。

在風景區上方有座聖母山莊，由於景觀視野極佳，登山路徑絕美，因此也吸引不少朝聖者外的遊客前來。五峰旗風景區旁另有一更清幽的勝地，從入口處前不遠的土地廟旁小路上行，約一小時的登山小徑路程，可上達五峰旗瀑布的源頭，有幾處小水塘，水塘邊有小規模的宿營地，登山界朋友名之為「五峰幽谷」，水質甘甜無比，許多登山朋友經常取水下山泡茶，而好水泡上好茶，更是清甘香淳，相得益彰。

五峰旗風景區，除了欣賞上中下這三層瀑布之外，風景區入口下方的得子口溪溪谷，有築壩阻溪而成的溪水游泳池可游泳戲水，而得子口溪的溪谷平緩水淺，沿著溪岸都可看見遊客在露營、烤肉、戲水，是全家休閒玩樂的好去處也是夏季的消暑休閒勝地。

冬山，就是那個以前一直在辦童玩節，所有很多人去的地方。現在童玩節沒有了，換成了蘭雨節，不過這裡已經不只是蘭陽平原的一個小鄉鎮了，反而因為冬山河，大家發現了蘭陽真的很美，這個小地方綠油油的稻田裡，點綴的一棟棟的農舍。

住在輕井澤民宿的時候，因為這裡都走農田風，所以每一家民宿都準備有腳踏車，讓大家可以享受騎車的樂趣。基本上我很討厭太陽，所以要騎車，還真的只能選傍晚或一大早。不過老實說，一般出來玩嘛，總是很晚睡，所以要一早起來騎車真的是不容易阿，不過這次真的起了個大早，因為小P說，不管多晚睡，車子是一定要騎的啦，就這樣，我們在睡了幾個小時以後，在蘭陽平原中蟲鳴雞啼中起床騎車了。(老天爺真的很體恤我，這一天清晨，太陽公公睡過頭了，所以雖然天亮了，但是完全沒有太陽，在五月清晨的微風中，騎車真的是非常舒服阿。)
從輕井澤民宿到冬山河不太遠，當然這裡是冬山鄉最有名的景點，所以一定要去的。所以我們的行程很簡單，在冬山河公園繞一圈，體驗一下這個美麗的水色風光。

(一早人不多，騎起車來真的很舒服。)

(親水公園旁邊，有歐式風格。)

(那時端午節快到了，所以這裡有一堆龍舟park在這裡。)

之前吃的魷魚，大部分都是烤的，而且塗了很多烤肉醬的那種，而這次到宜蘭，就是要嘗試一下不同的口味。據說這一家魷魚的生意超好，每次都是大排長龍的，所以真的期待蠻大的。

這家紅糟魷魚位於宜蘭市區的昭應宮，在熱鬧滾滾的大街上，算是個路邊攤吧，在廟門口放了一堆桌子，而所有的桌子也都被來吃的客人佔滿滿的，就算負責煮菜端菜的人已經有好幾個了，不過還是來不及招呼每一個客人，不過這裡的服務態度實在是一級棒，除了東西好吃之外，我想光是他們的服務態度，就已經夠讓人豎起大拇指了，因為人太多了，來這裡的客人一邊點菜還要一邊找座位，通常要等一下，但是他們在招呼客人的時候，卻是非常的客氣，不斷的對客人說抱歉，抱歉座位不夠，讓大家等了。真的必須肯定這樣的服務精神，畢竟有太多因為網路宣傳而大紅特紅，在高朋滿座後，老闆通常不太客氣，有時會讓人家覺得來捧場反而受氣。

這裡的紅糟魷魚，有著紅色的外在，不過吃起來非常的脆而香，而且就算放了一陣子再吃也不改風味。所以就算專程殺去宜蘭買，在帶回台北新竹都依然可以吃到好吃的紅糟魷魚。

地址：宜蘭縣宜蘭市新民里中山路三段106號

附帶一提，在廟口附近，一樣在中山路上有一攤好喝的檸檬愛玉，吃完魷魚可以試試看。

熱熱的天氣裡，來一晚涼涼的冰絕對是最好的選擇，雖然按摩的師傅說氣管不好不要吃冰，不過我相信沒有多少人可以拒絕的了這樣的清涼誘惑。

阿宗芋冰城，這是頭份這裡很有名的冰店，賣的很像小時候吃的叭噗。這裡的冰味道很不錯，不管是傳統的芋頭、紅豆、花生、鳳梨，或是新口味的桂圓、紫米，每一樣的味道都蠻濃郁的，吃起來也很綿密，所以所有的人都吃得很滿足。

其實除了東西好吃外，這裡也保留了以前製冰的器皿還有賣冰的腳踏車，看起來這個也是個有年紀的冰店，老闆是從一個流動的腳踏車開始的，這個跟小時候常在學校旁邊賣冰的阿伯一樣，所以蠻有fu的。

地址：：宜蘭縣頭城鎮城東里青雲路三段267號

電話：(039)777-362

洋溢著50年代美好回憶的“叭噗”專賣店－－阿宗芋冰城

說起將軍茶葉蛋，我想很多人應該很熟悉，不管是以前在北宜的店家，或是現在在頭城交流道旁，這裡永遠讓來去宜蘭的遊客一定要停下車來，品嚐一下這個獨特口味的茶葉蛋。

這裡的茶葉蛋口味很獨特，算是少數會用辣椒入味的，不過也因為這樣的配方讓整個茶葉蛋吃起來味道很特別。

除了好吃之外，我想這個茶葉蛋店理最有名的就是底下的這個板子了，據說這是早期店在北宜的時候，因為北宜的路難開的九彎十八拐，所以這個牌子寫著，如果開車的司機想要吃，請在店裡享用，不然店家寧可不賣，這樣貼心的安排，真的是很有趣。

將軍茶葉蛋：頭城鎮青雲路一段117號

當車子緩緩駛進武罕五路，大家就睜大眼睛，想要知道到底我帶他們住什麼民宿。路的四周盡是農田，所以晚上只是一片黑，所以完全沒有辦法看到我們要住的地方，忽然不牢靠的Garmin說出到達終點，大家眼睛馬上一亮，這…這個fu真是個surprise阿，我們可以去住老爺嗎？紛紛大家冒出了這一句，因為這個民宿看起來真的沒有任何fu阿，還好原來是那個不牢靠的Garmin搞錯了，這一家是住家，我們要住的民宿就在幾十公尺的前方。

輕井澤，這就是我們這天住的民宿的名字，為何要訂輕井澤，很簡單，因為這一天就是要輕井澤。那天在想要住哪裡，忽然有朋友跟我說有一家民宿還不差，叫做輕井澤，聽到這個名字，我就想住住吧，畢竟這一天原來預定的行程是真的在日本輕井澤的，既然因為那豬感冒期待中的行程被取消，不過能夠住輕井澤民宿，應該算是一種補償吧。

我們住的是後棟，只有三間房間，還有一個客廳，十個人就可以包了，裡面設施齊全，有雙門對開冰箱還有很大的電視。裝潢也還不錯，所以住起來很舒服。冬山鄉這裡的民宿蠻多的，大部分都座落在農田間，我想很多應該都是農舍改建，不過清晨起來，一片片綠油油的稻田，配合著些許的蟲鳴，真是的很悠閒的日子。照樣，這裡也有單車可以使用，在這裡騎著車子在農田中 穿梭，享受清晨徐徐的微風，真的是非常舒暢的。