從地圖上看來，如果大家是從宜蘭開蘇花公路過來太魯閣，在經過了漫長的車程後，過了太魯閣遊客中心之後，很快就會到砂卡礑步道。砂卡礑步道位於砂可礑隧道及西拉岸隧道間的砂卡礑橋旁邊。(真是繞口阿…)記得之前來花蓮玩，大家也是在這個砂可礑橋上拍照留念，不過這個步道其實蠻舒服的，如果來了一定要花各時間走一下，步道體體驗到，絕對比橋上的風景來的更舒適悠閒。
砂卡礑橋其實蠻美的，開走進步道回頭一看就可以看到漂亮紅色橋身。整個步道就像是鑲進山壁裡面一樣，遠遠的看如果不過有人在裡面走動穿梭，我想應該不太會被注意到。也就是因為這樣，所以在步道裡面，不太曬得到太陽，所以走在裡面不管太陽多麼的熾熱，總是一股清涼上心頭。
在步道裡面，如果抬頭往上一看，會看到山壁上有許多特別的線條，一層層的堆疊，也就是所謂的摺皺的地形。據說這些岩石都已經有數十萬年以上的歷史，以前是被埋在數 十公里 以上的地底下，因為地底高溫高壓，所以相同的礦物會聚合在一起，才會形成了一層層的現在，後來在板塊運動，造成地層隆起，地底下的熔岩被推擠上來，在經過了溪水切割，形成了這樣的美麗摺皺。
其實這個步道我們也是臨時決定要走的，加上後面有其他的行程，所以我們並沒有把步道走完，走道一半，看到有可以戲水的地方，當然馬上捲起褲管，下水清涼一下。坐在溪中的大石頭上，不但照不到太陽，而且還可以享受四周美麗的山光，而腳下清涼的溪水，更是讓暑氣全消阿，有機會一定要來泡泡阿。
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以下是太魯閣國家公園對於這個步道的說明：
砂卡礑步道從入口處到三間屋全長約4.5公里，倚傍著砂卡礑溪而行。砂卡礑溪 十六公里 的流路中，形成峻秀的峽谷，清澈的溪水、美麗的岩石褶皺及蓊鬱的森林，讓砂卡礑步道兼具景觀與生態之美。砂卡礑溪溪床上鋪滿大大小小的壘石，以大理石與片麻岩最多，湛藍湍急的溪水滑過溪床，與溪石合奏出清亮的自然樂音，而溪水也將岩石琢磨得圓滑柔美。褶皺在兩岸山壁和溪中岩石上形成一幅幅抽象壁畫，任人欣賞想像。
砂卡礑步道海拔約 六十公尺 ，屬於陰濕的河谷地形，但植物生態卻呈現出乾濕兩型的特色。坡度較緩的地方，生長高大且層次豐富的林木；坡度較陡的地方，只見低矮的岩生植物，以台灣蘆竹和沿階草居多。茂密的森林，清澈的溪水，提供動物良好的棲息環境，魚、蝦、蟹、水生昆蟲及蛙類是溪中的主角；步道上昆蟲、蝶類、蛇類、山鳥，偶而還可見到台灣彌猴等哺乳類動物，使砂卡礑步道處處展現生機。
砂卡礑步道平緩易行，除了可沿途作自然觀察之外，步道全線亦設置十餘座大小觀景平台，供小憩賞景，還有幾處親水小徑可以直下溪谷，讓肌膚親潤沁涼的溪水，聆聽自然美妙的樂音。
砂卡礑步道是日治末期日本人所建，主要是為了發展立霧溪的水力發電。1940年，日本政府在太魯閣興建立霧發電廠，在溪畔建水壩，並開鑿輸水隧道，引立霧溪水至發電廠發電，輸水隧道在砂卡礑溪谷上方，以大型水管銜接溪谷兩端，將水輸送至發電廠。此外，由於立霧溪水含沙量大，而在砂卡礑溪上游另建一座放流式水壩，先將水引至發電廠，作為發電機的冷卻水，因此步道最初是為了維修水壩和大水管而建的。太魯閣國家公園成立後，將這條路規劃為景觀步道，加強沿線安全設施、增設休憩平台與解說設施。
(從橋上看下去，步道很小一個，所以不仔細看還真的看不出來。)
(下到步道的入口，往上一看，這個紅色的橋真的很漂亮，特別是在綠色的山的襯托之下。)
(遠遠的，看到有年輕人在游泳，在這個國家公園裡的綠水裡享受清涼。)
(走著走著看到這樣的標示，不知道是怎樣，我想還是快速通過吧。)
(就是這裡阿，在這裡有好多人坐下來戲水。)
(我想在開通這個步道的時候，應該也是花了很多的人力跟心力。也就是這樣，才能讓我們走在步道裡面，不會被太陽曬到。)
(這就是美麗的摺皺阿。)
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