熱熱的天氣裡，來一晚涼涼的冰絕對是最好的選擇，雖然按摩的師傅說氣管不好不要吃冰，不過我相信沒有多少人可以拒絕的了這樣的清涼誘惑。
阿宗芋冰城，這是頭份這裡很有名的冰店，賣的很像小時候吃的叭噗。這裡的冰味道很不錯，不管是傳統的芋頭、紅豆、花生、鳳梨，或是新口味的桂圓、紫米，每一樣的味道都蠻濃郁的，吃起來也很綿密，所以所有的人都吃得很滿足。
其實除了東西好吃外，這裡也保留了以前製冰的器皿還有賣冰的腳踏車，看起來這個也是個有年紀的冰店，老闆是從一個流動的腳踏車開始的，這個跟小時候常在學校旁邊賣冰的阿伯一樣，所以蠻有fu的。
地址：：宜蘭縣頭城鎮城東里青雲路三段267號
電話：(039)777-362
洋溢著50年代美好回憶的“叭噗”專賣店－－阿宗芋冰城
雖然我不太能吃辣，也不太喜歡吃辣，可是來到這個號稱非常好吃的剝皮辣椒店，我想沒有試試看會有點可惜。
老闆非常的熱情，在買之前，還準備了讓我們試吃的剝皮辣椒跟黃金剝皮辣椒，果真不管是朝天椒或者是黃金辣椒，吃起來非常的香，當然也後勁十足，在吞下去之後才開始發威，我想對於愛吃辣的人來說，應該是非常過癮的吧。所以雖然我不吃辣，但是我還是買了兩罐，孝敬一下馬來王子。呵呵。
這個店我想如果不是認真看地圖的人還真是很容易錯過，店在花蓮往光復的路上，旁邊剛好有一座橋，不小心就是呼嘯的從橋上開過，所以要來記得要用心的看路邊的招牌。
金品醬園剝皮辣椒，將花蓮縣鳳林鎮的道地名產推向全國的舞台！
金品剝皮辣椒成立於民國82年，由陳秋金老闆夫妻精心研發而成，為了確保產品品質及穩定度，陳老闆自行研發了全台灣唯一一台剝皮辣椒機器，加上乾淨的廠房以及嚴格的品管，使得金品剝皮辣椒成為市場上的第一品牌，許多美食節目如草地狀元、美鳳有約、台灣尚青、及勇闖美麗島等，也慕名相繼到金品醬園拍攝剝皮辣椒的製作過程；另外，金品剝皮辣椒更在民國八十七年獲得消費者保護協會頒發金牌獎、九十一年獲頒傑出專業農家獎，都再再證明了金品剝皮辣椒優良的品質。
堅持“料好實在、精緻加工”的原則，陳老闆夫妻陸續研發出一系列的精緻美食，每一項產品都經過長時間的研發及實驗而誕生，不論是香脆的剝皮辣椒、剝皮朝天椒、或是潤胃的茶油剝皮辣椒，到新推出的山豬皮、辣菇婆均深受消費者的喜愛！
地址：975花蓮縣鳳林鎮中正路二段 468 號
說起將軍茶葉蛋，我想很多人應該很熟悉，不管是以前在北宜的店家，或是現在在頭城交流道旁，這裡永遠讓來去宜蘭的遊客一定要停下車來，品嚐一下這個獨特口味的茶葉蛋。
這裡的茶葉蛋口味很獨特，算是少數會用辣椒入味的，不過也因為這樣的配方讓整個茶葉蛋吃起來味道很特別。
除了好吃之外，我想這個茶葉蛋店理最有名的就是底下的這個板子了，據說這是早期店在北宜的時候，因為北宜的路難開的九彎十八拐，所以這個牌子寫著，如果開車的司機想要吃，請在店裡享用，不然店家寧可不賣，這樣貼心的安排，真的是很有趣。
將軍茶葉蛋：頭城鎮青雲路一段117號
當車子緩緩駛進武罕五路，大家就睜大眼睛，想要知道到底我帶他們住什麼民宿。路的四周盡是農田，所以晚上只是一片黑，所以完全沒有辦法看到我們要住的地方，忽然不牢靠的Garmin說出到達終點，大家眼睛馬上一亮，這…這個fu真是個surprise阿，我們可以去住老爺嗎？紛紛大家冒出了這一句，因為這個民宿看起來真的沒有任何fu阿，還好原來是那個不牢靠的Garmin搞錯了，這一家是住家，我們要住的民宿就在幾十公尺的前方。
輕井澤，這就是我們這天住的民宿的名字，為何要訂輕井澤，很簡單，因為這一天就是要輕井澤。那天在想要住哪裡，忽然有朋友跟我說有一家民宿還不差，叫做輕井澤，聽到這個名字，我就想住住吧，畢竟這一天原來預定的行程是真的在日本輕井澤的，既然因為那豬感冒期待中的行程被取消，不過能夠住輕井澤民宿，應該算是一種補償吧。
我們住的是後棟，只有三間房間，還有一個客廳，十個人就可以包了，裡面設施齊全，有雙門對開冰箱還有很大的電視。裝潢也還不錯，所以住起來很舒服。冬山鄉這裡的民宿蠻多的，大部分都座落在農田間，我想很多應該都是農舍改建，不過清晨起來，一片片綠油油的稻田，配合著些許的蟲鳴，真是的很悠閒的日子。照樣，這裡也有單車可以使用，在這裡騎著車子在農田中 穿梭，享受清晨徐徐的微風，真的是非常舒暢的。
要去花蓮，當然住宿絕對是要解決的第一個問題。通常第一個想到的是那些五星級飯店，晶華阿、遠來的，不過老實說五星級的住宿地點，在大陸團來台的風潮開始之後，價格是一路飆漲阿，所以想來想去，還是住民宿好了。
打聽了一下，被浪打到好像是一個還算不錯的民宿。老實說大家對民宿的想法很簡單，乾淨就好。
被浪打到位在花蓮市區附近的濱海路，因為地點的關係，所以大家也沒有太多的意見。
入住之後，我們發現這個小小的民宿，其實還真的不錯。
1. 非常有濱海風情的設計，雖然從外觀看不出來。我們住的房間都是面海房，房間都有大陽台，甚至有地中海式的躺椅跟陽傘，所以視野很好。
2. 離海邊很近，雖然因為這裡是民宅，沒有辦法像墾丁夏都有專有的海灘，不過離海灘不過百來公尺，真的想去海邊也很方便。
3. 免費單車，這好像已經變成了民宿的標準備配，早晚騎著車子遊市區也蠻不賴。
4. 好吃的三明治早餐。這裡早餐很簡單，不過是現做的，味道也很棒。
花蓮的民宿很多都是原來的住家改裝的，所以外觀一般比較簡單，不過大家其實還是努力的在讓整個環境非常舒服與有特色，所以大家來花蓮的時候，記得挑一間好的民宿住住看，說不定會有跟住大飯店不同的感受。
